ちょっと最近、マッサージにはまっています。
体の節々がさすがにね。
あの安いところってあるじゃないですか。
60分2980円のところ。
けっこうあれで前進をほぐしてもらうと、体調が良いんです。
年末から今月にかけてはほんっっっとに忙しかったので、
ここんとこ90分コースですけれどね。
でもやっぱり理学療法士さん=マッサージ師の人はアレだな、
男の人の方が良いな。
力の入れ方が良いんですよ。
それがすっごく大事で。
ちょっと強めにやってもらいたいときの差が歴然としているわけです。
まあ、今日は休みなので、このブログを書いたら、
言ってこようと思っているんですけれど。
マッサージって、してもらったら、
その直後に寝た方が良いそうです。
体がそのほぐしてもらった分、寝てる間に調節するそうなんですね。
それもあって、休みの日に、朝一番に行くようにしています。
そうすることで、体のメンテナンスをきちんとして、
仕事に挑む。
年齢的にもね、けっこうもう来てますし、
そろそろいろいろと考えないとなぁ、
という時期なので…というわけなので、
マッサージ、オススメです。
今日も90分コースで少し贅沢に。


